Atelier Breathe

ATELIER breathe

C’est un moment à la fois ludique, scientifique, énergétique qui va te permettre de prendre conscience, comprendre scientifiquement mais aussi énergiquement ta respiration.

Tu vas découvrir tous les bienfaits qu’elle peut t’apporter aussi bien sur le plan physique que émotionnel.

Tu vas pouvoir découvrir,  développer, amplifier cette capacité extraordinaire qui peut t’apporter temps.

Andy @nutritiknaturo, Naturopathe & coach en respiration t’invitera à découvrir scientifiquement l’impact de la respiration sur ta santé physique et te guidera dans un  exercice d’introspection et régénération inspirée de la méthode win hof.

Patricia @soistellaire t’accompagnera à prendre conscience du lien de la respiration avec la gestion dles émotions, des éventuels blocages, et te guidera à travers un voyage tambour & voix.

Participation 40€

Durée 2H30

Infos & inscription soit auprès de @soistellaire ou @nutritiknaturo